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好习惯养成记——海门市“心理阳光工程”暑期未成年人心理教育团辅活动走进利北村
添加日期:2019-8-9 9:20:04 作者: 点击数:39

8月8日上午,海门经济技术开发区利北村邀请海门心理阳光工程老师刘海波,为辖区内青少年开展“好习惯养成记——高效做作业小能手”的心理团辅,共有四十余名学生与家长参加本次心理团辅活动,旨在加强未成年人心理健康教育,丰富未成年人暑期生活,为新学期的学习打下良好基础,培养良好的学习习惯。

刘海波老师以大象驯养为例开始本次团辅,讲述好习惯的重要性和必要性,又以苏联登月第一人加加林的成功事例,让青少年对好习惯有进一步的理解和认识,记住了苏联名言:成功从拖鞋开始,即成功是从好习惯开始的。此外,刘海波老师还介绍了训练注意力和专注力的方法——舒尔特方格训练方法利用,帮助青少年培养专注力,运用一分钟鼓掌等小实验,增加活动的趣味性,让在场的青少年和家长朋友们受益匪浅。

思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。

古人云:“积行成习,积习成性,积性成命”就是这个道理。本次讲座,让孩子们在活动中真正学有所得,深深地明白了,好习惯的养成不是一时的心血来潮,也不是几时几天的短期行为,需要一个人长久的坚持,并在坚持中不断地去反思,去总结、提高。通过此次讲座,对未成年人的心理健康起到了积极的引导和教育作用,取得了良好的社会效益。(通讯员:张梦霞)

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