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三厂街道新东街社区:邀专家传授老年人健康知识
添加日期:2020-10-16 13:51:25 作者:龚钧 点击数:29

为进一步做好关爱老年人健康工作,提升老年居民的健康意识和抵御疾病的能力,10月16日上午,三厂街道新东街社区开展了老年健康知识讲座,活动吸引40余名老年人参与。

 

本次讲座邀请了海门红十字会周海兵老师前来讲解。活动中,周老师用通俗易懂的语言,主要从老年人常见突发心脏病的分层、病因及预防几个方面出发,通过举例分析,提醒大家在天气多变的季节里一定要注意防寒保暖,患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。同时,告诫大家当自己的身体出现状况时,一定要保持乐观、合理膳食、科学运动、戒烟禁酒、发展个人爱好,从而达到延年益寿的效果。

讲座结束后,老年人们显得意犹未尽,久久不愿离开,纷纷向周老师咨询在健康保健方面遇到的问题。通过此次讲座活动,老年人学到了简单的健康保健技巧,也激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。

(图片来源:三厂街道新东街社区

(责任编辑:郁晓锋)

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